De Start to Run cursus bij AV Trias begint weer in het nieuwe jaar 2023. De eerste training is op vrijdag 20 januari 2023 van 09.30-10.45 uur. De Start to Run cyclus bestaat uit zeven weken, waarvan zes vrijdagen trainen op de atletiekbaan en een afsluitende Start to Finish op de zevende vrijdag in het Maalwaterpark.
Wie wilt dat nu niet? Iedereen toch?
Hardlopen is gezond, lekker buiten bewegen en je kunt gaan wanneer het jou uitkomt. Het is gemakkelijk in te passen in je drukke leven en het geeft veel voldoening. Toch is het vaak lastig om zelf te beginnen. Want wie neemt zich niet regelmatig voor om weer te gaan hardlopen en lukt het niet om er routine in te krijgen? Start to Run begrijpt dat en helpt een handje met zeven hardlooptrainingen die iedere beginner over de drempel helpt. Onder leiding van een enthousiaste en deskundige trainer van Start to Run, leer je om op een gezonde en leuke manier te hardlopen zonder dat je onmiddellijk geblesseerd raakt of begint op een niveau wat je nog niet aan kan.
Maak werk van je goede voornemen en meld je aan! Leuk als je er bij bent, we beginnen op vrijdag 20 januari.
Schrijf je dus nu in als je lijf je lief is via deze link en kom naar de atletiekbaan aan Het Maalwater in Heiloo.
Contactinformatie: Astrid Besseling, aambesseling@gmail.com, telefoon: 06-83648798
