This content has been archived. It may no longer be relevant
Elke zaterdag traint Astrid Besseling een groep hardlopers van 9.30-10.45. Hieronder beschrijft zij een impressie van haar training.
Astrid: “Op een zaterdagochtend in mei trainde ik met mijn zaterdag hardloopgroep in het Heilooërbos. Dit is zo’n mooie tijd. Bladeren aan de bomen, onkruid wat volop groeit en bloeit, de zon die door de bomen schittert. Kortom prachtig hardlopen in Heiloo. De groep bestaat uit ca. 20 personen op papier. In praktijk iets minder door andere bezigheden.
Deze groep recreanten heeft er altijd zin in en met elkaar maken we er een goede, leuke, sportieve en gezellige training van. Na afloop standaard rekken en voor degene die willen 10 minuten buikspieren en opdrukken. Kortom iedereen gaat met een goed voldaan gevoel en positieve energie weer naar huis.
Iedereen is welkom, zowel beginnende als gevorderde hardlopers.
Ik zou zeggen kom gewoon een keer meedoen! En anders op vrijdag van 09.15-10.30 uur.
Kun je een keer niet dan kun je altijd op een andere dag inhalen. Zie onze website. Trainingen zijn 52 weken per jaar, m.u.v. feestdagen. Tot op de training!”
