Next step Runners

Vanaf januari 2025 biedt AV Trias nieuwe hardlooptrainingen aan. Deze trainingen zijn voor iedereen die sneller, sterker willen worden en meer willen halen uit hun hardloopprestaties. De trainingen worden gegeven door onze ervaren trainer Jan Bakker en bestaan onder andere uit professionele loopscholing.

Ben jij klaar om je hardloopambities waar te maken en meer uit jezelf te halen?

Jan Bakker heeft meer dan 20 jaar ervaring als hardlooptrainer en helpt jou je hardlooptechniek te verbeteren, slimmer te trainen en je doelen te bereiken. Naast uitdagende en afwisselende groepstrainingen stelt hij persoonlijke schema’s op, helemaal afgestemd op jouw niveau en ambitie. 

Of jij nu wilt werken aan je snelheid, uithoudingsvermogen of techniek, AV Trias biedt met deze hardlooptraining alles wat je nodig hebt om je techniek te verbeteren, grenzen te verleggen én plezier te hebben in hardlopen. 

Waarom kies jij voor deze trainingen? 

Professionele begeleiding: Verbeter je techniek en train doelgericht. 

Persoonlijke aandacht: Individuele schema’s voor maximale vooruitgang. 

Gezelligheid en motivatie: Train samen met een groep enthousiaste hardlopers, van beginners tot gevorderden. 

De training wordt twee keer per week gegeven, iedere dinsdag- en donderdagavond om 19:00 uur. We trainen op onze atletiekbaan of in de prachtige omgeving daar omheen. 

Je bepaalt zelf of je één of twee keer per week komt trainen. Jouw persoonlijke schema maakt daarvan deel uit. Maar met elkaar lopen is natuurlijk leuker!

Deze trainingsgroep is bedoeld voor als je 4 à 5 kilometer kunt lopen. Heb je dat nog niet soepel in de benen, kijk dan op onze site bij Start to Run of de andere loopgroepen van AV Trias.

Tijdens een training wordt ongeveer 8 kilometer gelopen. Als je twijfelt of het iets voor je is, kom dan vrijblijvend twee keer meetrainen. Dat is de enige manier om je twijfel weg te nemen…De training duurt maximaal vijf kwartier.

Meld je aan via info@avtrias.nl, we zien je graag bij de training – samen maken we jouw hardloopdoelen werkelijkheid!