Afgelopen vrijdagavond hebben Trias atleten fantastische prestaties neergezet tijdens de Vier Windenloop in Spierdijk. Met zon, maar in de polder ook altijd de wind (4-winden) liepen de atleten 10 km door het polderlandschap 2 verschillende rondes langs de prachtige tulpenvelden. Hennie startte in de kopgroep en wist dit tot eind aan toe weer knap vol te houden. Hij finishte in een tijd van 36.40 en werd daarmee weer 1’ste in zijn cat. 50+. Ook Rob Berger 37:25, Arie Visser 37:30 en Martijn van Staalduine 37:38 liepen heel goed in een groepje vlak achter de kopgroep. Piet Jonker liep opvallend ontspannen te genieten van de kleurrijke bollenvelden in een tijd van 40:06. Andere mooie prestaties van Trias atleten waren Peter Buis 41:54, Paul Keuter 42:31, Louis Wolven 42:18, Peter Derk Plomp 42:39 en Olaf Glorie 48:06.

Met dank aan Erik Strikker die voor av Trias de prijs in ontvangst heeft genomen.

Een aantal lopers van de recreanten namen afgelopen zondag 1 april deel aan de halve Marathon van Madrid (Medio Maraton Madrid). Op vrijdag 31 maart vlogen de TRIAS mensen met de "de Blauwe Zwaan" richting Zuiden. Prachtig weer, ook op de dag van de halve marathon zelf. De start was om half 10 in de ochtend met een temparatuur van 12 a 13 graden met een heerlijke lentezon. Twee uur later bij de finish was het 23 graden! Zo snel gaat dat dus in een grote stad in het zuiden met landklimaat. Het was een geweldige happening op een zwaar parcours (zie afbeelding). De grootste kuitenbijter was na 18 km waar een steile klim langs het Retiropark (zeg maar het vondelpark van Madrid) maar omhoog bleef gaan. Vergelijk het met de bloedweg in de halve van Egmond maar dan 1.5 km lang met een stukje vals plat. Hoe dan ook. Iedereen kwam aan de meet (meta) moe en voldaan. Max Thoolen en Diana Slobben stonden ons vurig aan te moedigen langs het parcours. Door blessures waren zij helaas verhinderd te lopen op de halve marathon.

De uitslagen van de deelnemers (ex) TRIAS zijn:

• Edith Mak: 2.12.20 (10km:1.09.25)
• Agnes Blokker: 2.07.38 (10km:1.05.39)
• Martine Keijzer: 2.07.36 (10Km:onbekend)
• Edward Neering: 2.03.51 (10km:1.05.10)
• Keat Kho: 2.00.13 (10km:56.55)
• Janneke Vervelden: 2,04.20 (10km:1.03.46)
• Marion Schipper: 1.57.52 (10km:1.03.12)
• Marion Levering: 1.54.52 (10km:59.36)
• Roos Verwer: 1.54.54 (10km:59.36)
• Jan Willem Visser: 1.50.39 (10km:53.43)
• Frans Mak: 1.43.45 (10km:51.24)

5km loop Madrid:

• Diana Slobben: 30 minuten precies
• Greeth Heijne: 29,55 minuten

Afgelopen zondag gingen wij met zo’n 30 Trias vrienden naar Zandvoort om mee te doen aan de vijfde editie van de circuitrun. De stemming zat er in de trein al goed in. In de trein werden –zoals altijd- de kwalen en klachten uitgewisseld die ongetwijfeld oorzaak van een minder loopresultaat zouden zijn. De een had slecht geslapen, de ander had teveel pasta gegeten op de – overigens zeer gezellige!- Trias Pastaparty van zaterdagavond en weer een ander klaagde over pijn in de heup. De klachten waren snel vergeten toen wij het zonovergoten Zandvoort bereikten. Wat een prachtig loopweer was het!

Arie Visser en Hennie Punt hadden er ook dit jaar weer voor gezorgd dat wij met een top “wedstrijdteam” aan de start stonden, zodat de eer van vorig jaar (een tweede plaats) verdedigd kon worden.

Nadat wij ons in de pitboxen hadden omgekleed en wat hadden ingelopen werd het startschot gegeven. De eerste paar kilometers over het circuit waren zwaar door de zon en de luwte van het circuit. Ook dit jaar heeft onze huisfotograaf Leo de meesten van ons gefotografeerd tijdens het zwoegen op het circuit. Het strand was dit jaar echt perfect, wij hadden de wind in de rug en het was eb dus het stand was breed en mooi hard. De meesten van ons liepen op vleugels. De strandopgang daarentegen was als altijd weer een uitputtingsslag. Gelukkig werden we eenmaal boven opgevangen en gesteund door het enthousiasme van het publiek. De sfeer in Zandvoort was top en de mensen haddenn zich echt ingespannen om er een geweldig feest van te maken.

Na de finish zijn we met z’n allen naar de businessruimte gegaan, waar bleek dat wij maar liefst drie prijzen in ontvangst mochten nemen. De mannen van Arie Visser (Emiel Admiraal, Dennis Bruin, Pim Molenaar, Michel Pannekeet en Hennie Punt) waren er wederom in geslaagd de tweede prijs te behalen in de businessloop. Bovendien was snelste man Pim Molenaar en was Corinne Knaap derde geworden in het dames klassement. Deze prestatie en die van alle anderen moest natuurlijk gevierd worden, dus stortten wij ons in het feestgedruis van Zandvoort. Het bleef nog lang onrustig in de stad…..

Namens een van de shirtsponsors wil ik jullie allemaal heel erg bedanken voor deze geweldige dag en feliciteren met ieders superprestatie!

Op 1 april (geen grap) gaan een aantal lopers van de recreanten de halve marathon van Madrid lopen. Komende week worden onze helden overgevlogen naar de Spaanse hoofdstad. Het parcours is een soort Zevenheuvelenloop van Nijmegen maar dan 21,1 km ipv 15 km. Op bijgaande afbeelding is het parcours te zien. De volgende personen gaan mee van de groep van Herman en Peter. Max Thoolen, Marion Schipper, Diana Slobben, Frans en Edith Mak, Janneke Vervelde en Edward Neering (de witte keniaan). Ook gaan er nog een aantal oud-TRIAS leden mee zoals Martine Keijzer en Agnes Blokker. Uiteraard zullen we op deze TRIAS-site de uitslagen vermelden als onze atleten weer terug zijn in het zonovergoten Nederland.

De kwart en halve marathon 2012 van Egmond zit er weer op. Prachtig loopweer met de noordwesterwind in de rug op het strand. Droog weer, een hard en vlak strand dus wat wil je nog meer als loper van deze jaarlijkse klassieker.

Hieronder de uitslagen van de TRIAS leden van de dinsdag- en donderdaggroep van Herman en Peter.

Uitslagen kwart marathon 2012:

• Hans van Sluis 53.51
• Kitty Molenaar 57.41
• Ellen Jorna 1.00.24
• Edward Neering 1.01.29
• Marian Wessel 1.01.50
• Marion Schoonhoven 1.02.06
• Anita Westdorp 1.02.26
• Edith Mak 1.05.06
• Bauke Koenz 1.07.42

Uitslagen Halve Marathon van Egmond 2012:

• Piet Jonker 1.28.53
• Jolanda Buter 1.35.42
• Henk Stienstra 1.38.19
• Theo Bakker 1.46.30
• Darren Mac Garry 1.46.30
• Bob Bruschke 1.42.48
• Diana Slobben 1.59.19
• Sjaak Kaandorp 1.47.29 (PR)
• Jocelyne Tophoff 1.59.20
• Marco Ehlhardt 1.33.43
• Ewald Scholten 1.47.57
• Harry Gul 1.32.23
• Jan Jorna 1.40.52
• Janneke Vervelde 1.58.06
• Roos Verwer 1.56.33
• Jolanda Buter 1.35.42
• Theo Esser 1.36.37
• Gerard Kuiper 1.58.02
• Marika Wijn 1.47.32
• John Gombault 1.38.14
• Jeroen de Haas 1.41.49
• Marion Klaver 1.51.30
• Jon de Waard 1.44.52
• Renee de Waard 1.49.02
• Frans Mak 1.43.02
• Max Thoolen 1.43.33

Afgelopen zondag 20 november vertokken we met een flinke delegatie Trias atleten plus aanhang richting Nijmegen voor de Zevenheuvelenloop. Deze kuitenbijter van 15km is een echte klassieker en kent ook altijd een paar grote namen aan de start. Dit maal was dat Haile Gebrselassie, die deze wedstrijd voor de 4 e maal won. Van de heenreis hebben we weinig gezien door de mist, maar gelukkig in Nijmegen brak de zon door en was het prima loopweer. Verdeeld over de verschillende startgroepen liep ieder zijn race. De loop voert over een prachtig parcours met veel enthousiast publiek en dat is dus genieten. Na afloop samen in het centrum van Nijmegen veel bier (althans de mannen vooral) en gezelligheid in de kroeg. Vervolgens weer in de mist naar huis.

De tijden:

• Eileen Groenland 1.01.20
• Piet Jonker 1.03.21
• Jolanda Buter 1.05.17
• Ger Duijkersloot 1.05.57
• Joost de Wijs 1.07.22
• Frans Mak 1.08.00
• Max Thoolen 1.10.13
• Nico Tromp 1.12.30
• Arjan Ooijvaar 1.12.38
• Jeroen de Haas 1.13.28
• Hans van Sluis 1.15.52
• Roos Verwer 1.18.11
• Diana Slobben 1.18.58
• Leo Mayer 1.21.52
• Agnes Blokker 1.23.05
• Liesbeth Diesfeldt 1.26.30
• Ronald Perre 1.28.47
• Alette Tervoort 1.30.17
• Edith Mak 1.33.29
• Mark Geerars 1.45.45
• Petra Geerars 1.45.45

In september 2011 en ik gestart met Start to Run. Mijn omgeving raadde mij dit af. “Waar begin je aan op jouw leeftijd, denk om je gewrichten”, werd mij gezegd. Inderdaad ik begon mijn knieën te voelen, maar gelukkig duurde dit niet zo lang. Ik vond het zo leuk, dat ik nu ook meedoe met de vervolg training onder leiding van Hennie Punt en Astrid Busso-Besseling. Deze enthousiaste trainers geven elke zaterdagmorgen weer een pittige training in het Heilooër bos of Het Maalwaterpark. Ongeveer 20 lopers, zowel beginnend als gevorderd, vertrekken om 9.30 uur vanaf Trias voor een bijna anderhalve uur training. Astrid en Hennie weten steeds een andere route, zodat het nooit saai wordt. Je bepaalt zelf tot hoever je wilt gaan, maar ze stimuleren je wel door hun enthousiasme en optimisme. Conclusie: Je bent nooit te oud om te gaan hardlopen.

Zondag 13 november vertrokken Jocelyne Tophoff en Ellen Jorna verwachtingsvol naar de Dijksgatboscross in Wieringenwerf, onze eerste crossloop. Daar aangekomen kregen we te horen dat dit de zwaarste cross is uit de hele serie. Over water, over boomstammen en door de prut! We dachten gelijk waar zijn we aan begonnen. We gaan het maar rustig aan doen spraken we af. 11.20 uur startten we, tegen alle afspraken in natuurlijk weer lekker snel!

Het was een prachtig bospad en de zonnestralen schenen heerlijk door de takken heen. De hindernissen vielen ook mee, wat boomstammetjes, een watertje en wat klei. Het liep heerlijk en we konden ons tempo vasthouden. Na ruim 30 minuten was de finish.

Daarna zijn we de 10 km kanjers van Trias gaan aanmoedigen:

• Peter Hopman (eerste Trias man)
• Peter Witte
• Robert Zwart
• Emiel Admiraal
• Herman Admiraal
• Rob Berger
• Hennie Punt
• Eilleen Groenland (werd 3e bij de vrouwen 6 km)
• Peter Appelman (6 km als man)
• Edward Appelman (2e op de 2km sprint cross)

Wat een leuke ervaring, we gaan dit zeker vaker doen.

Wederom trokken de recreanten van TRIAS de hardloopschoenen aan op zondag 25 september 2011, dit keer om mee te doen aan de Texel halve marathon dat zijn 1e lustrum vierde!

Nadat een aantal precies een week geleden de Dam tot Dam gelopen had gingen de meeste daarvan nu voor de 10 km en een kleiner aantal voor de halve marathon De weersomstandigheden waren prima, beetje bewolkt, droog en weinig wind. Er moesten nog een paar startbewijzen in Den Helder omgewisseld worden wat zeer vlot en goed ter plekke werd afgehandeld, petje af voor de organisatie!

Op veerboot 'Schulpengat 'was er ruimte genoeg om tijdens de tocht alvast wat warming-up te doen, heen en weer achter trainer Leo aan. Ondertussen leefden twee trommelaarsters zich stevig uit op hun trommels, de sfeertthermometer liep snel omhoog.

Emile Roemer, fractievoorzitter van de SP in de Tweede Kamer, mocht bij aankomst het startsein geven, waarna de hele meute zich zich snel mogelijk 'uit de voeten ' maakten!

Parcours liep voor de 10 over verharde wegen, de 21 heeft alles gehad, verhard, zand, duin etc. Met onderweg 3x een waterstop, wat een luxe! Bij de finish aangekomen begon de zon te schijnen en hebben we genoten van een fris biertje en de Texelse band ; 'Wad Zou 'T' , waar we nog genoeg energie voor over hadden om mee te swingen. Kortom; een geweldige dag dankzij de uitstekende organisatie, vrijwilligers, toeschouwers, loopmaatjes, bedankt!

De tijden 21km:

• John Gombault: 1:33:21
• Jan Jorna: 1:46:36
• Herke Oudeboom: 1:46:43
• Max Thoolen:1:48:12
• Peter van Tiel 1:53:21
• Frank Haazelager: 1:58:24

De tijden 10 km:

• Siebe Talsma: 41:51
• Leo Mayer: 50:13
• Jocelyne Tophoff: 52:32
• Ellen Jorna: 53:47
• Marian Wessel: 54:17
• Ingeborg Dekker: 57:16
• Arlette Tervoort: 58:25
• Reneke Ang: 59:46
• Lilian Bal: 1:02:08
• Yolanda van Diepen: 1:02:12
• Ingrid Vel: 1:03:35
• Mark Geerars: 1:10;07
• Petra Geerars: 1:11:23

Een aantal recreanten heeft deelgenomen aan de Dam tot Damloop op 18 september 2011. Toen wij om half 10 met de trein vertrokken, viel de regen al met bakken uit de lucht. Dat bleef zo, met af en toe een korte onderbreking, gedurende de hele ochtend. De lopers die om 12 uur zijn gestart kregen zelfs te maken met hoosbuien en knallend onweer. Het was dit jaar dus een natte, soms luide, D2D, maar de regen weerhield de vele lopers en supporters er niet van om in grote getale naar Amsterdam en Zaandam te komen. Ook dit jaar was de sfeer weer geweldig! De regen zorgde wel voor verkoeling en veel zuurstof in de lucht, en omdat er geen wind stond was het eigenlijk best lekker loopweer. De trainingen van Herman werpen hun vruchten af, want de meesten van ons hebben hun records van voorgaande jaren verpulverd. Mooi is natuurlijk dat Herman Ineke keurig uit wind heeft gehouden en als de perfecte haas haar naar de Peperstraat in Zaandam bracht om vervolgens precies één seconde achter haar te eindigen. En wat ook opviel, was dat de meesten van de Triasisten nog fris over de finish kwamen. Namens de deelnemende recreanten van TRIAS een speciaal woord van dank voor de vele vrijwilligers van de Dam tot Damloop, die ieder jaar weer voor ons klaarstaan!

De tijden:

• Jan Jorna: 1:20:06
• Ineke Admiraal: 1.22.51
• Herman Admiraal: 1.22.52
• Jocelyne Tophoff: 1:28:41
• Frank Haazelager: 1.29.15
• Marian Wessel: 1:30:05
• Ellen Jorna: 1:31:03
• Edward Neering: 1.34.43